Ayurveda

AYU-Leben VEDA-Wissen

Die Wissenschaft über das Leben

 

Ayurveda ist die älteste der Lebenswissenschaften mit ungebrochener Tradition. Sie gewinnt wieder extrem an Popularität und das Schöne ist, dass diese Weisheit auf ganzheitlichem Denken basiet. Alle Aspekte des Lebens von der Geburt bis zum Tod werden berührt. Der Mensch wird immer als Einheit betrachtet und ist untrennbar mit seiner Umgebung verbunden.

Der Mensch ist Bestandteil der Natur und darf wieder lernen in Einklang und nach diesen Gesetzen zu leben. Dies führt zu einem Leben in Gesundheit, Glück und Zufriedenheit. Ayruveda vertritt den Grundsatz der Individualität in jeder Ihrer Therapien.

Ziel des Ayurveda ist es, die Gesundheit des Gesunden zu erhalten und die Krankheit des Kranken zu heilen.

Als Ayurveda Gesundheitscoach berate ich dich gerne in folgenden Themen:

  • Ernährung
  • Zykluswissen und hormonelle Balance
  • Leber-und Darmgesundheit
  • Schlafstörungen
  • Balance des Nervensystems
  • Detox- und Reinigungskuren

Du kommst mit einem speziellen Wunsch, welcher nicht aufgeführt ist? Dann melde dich gerne und wir schauen gemeinsam, wie ich dir weiterhelfen kann.

Termine finden nach Vereinbarung in der Gsundheits-Wärchstatt oder auch Online via Zoom statt.

Karin Oberli

Yogalehrerin RYT 500H
Ayurveda Health Coach
Athleticflow Instructor, Personaltrainerin

Aloha! Ich bin Karin, die Gründerin von namaAloha Yoga, geboren und aufgewachsen in der Schweiz im wunderschönen Berner Oberland.

Meine Vision und mein Herzenswunsch ist es, dich auf deinem Weg zu dir selbst zu begleiten. Dich zu inspirieren, ganz du Selbst zu sein. Ich unterstütze dich, deine Beziehung zu dir zu vertiefen, zu stärken und alte Blockaden loszulassen, damit du deine Werte erkennst und ein Leben aus deiner Mitte erschaffen und erleben kannst.

Durch meinen holistischen Ansatz bringe ich Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.

Ich bediene mich dem Yoga, der tantrischen Philosophie und dem Ayurveda. Ein ganzheitlicher Ansatz, eine korrekte Ausrichtung, Präsenz, Vertrauen und viel Raum um ins Fühlen zu kommen, sind nur einige meiner wichtigsten Teaching Aspekte

Ich liebe die Arbeit mit Menschen, seit mehr als 12 Jahren unterrichte ich nebenberuflich, früher Groupfitness und vorallem Personaltrainings, darunter Zumba, lateinamerikanische Tänze, Body Workouts und HIIT.

Seit 2019 bin ich leidenschaftliche Yogalehrerin und gebe mein Wissen in 1:1 Begleitungen, wöchentlichen Klassen, Events, Workshops, Women Circles und Retreats weiter. Ich liebe es, Menschen zu bewegen nicht nur körperlich sondern auch im Herzen.

Off the Mat tanze ich durchs Leben, bin Reisende und liebe die Verbindung zur Natur. Die Begegnung mit Menschen und fremden Kulturen inspiriert mich und gibt mir die Möglichkeit mich weiterzuentwickeln.

Ich suche die Stille und gleichzeitig liebe ich das pulsierende Leben, die Welt ist eine riesen grosse Wundertüte und jede Erfahrung die wir machen, gibt uns die Chance mehr und mehr bei uns selbst anzukommen.

Weitere Informationen und Inspiration findest du auf meinem Instagram Account oder meiner Webseite.

Ich freue mich, dich kennen zu lernen.

Much Love

Karin

namaloha-yoga.ch